剖腹产后可以吃桂圆吗？剖腹产后多久可以吃阿胶？

龙眼是日常生活中很常见的水果。龙眼营养价值丰富，味道鲜美。但我们都知道，剖腹产后女性的身体非常虚弱，在饮食上需要非常谨慎。虽然水果有很多好处，但也需要注意。那么剖腹产后可以吃桂圆吗？

剖腹产后可以吃龙眼吗？

怀孕十个月了，迎来了宝宝，妈妈们辛苦又幸福的日子就到了。这个时候宝宝直接面临着吃饭的问题，也间接影响着准妈妈的吃饭问题。与怀孕期间相比，关于什么可以吃什么不能吃的禁忌更多。那么剖腹产后可以吃桂圆吗？

桂圆在古今都是极佳的产后补品。可用于补充产后气血不足引起的体弱乏力、食欲不佳、失眠等，促进产后恢复。如桂圆红枣粥等。但要适量，尤其是在恶露期间，因为补充桂圆可能会延长恶露期。

龙眼的食疗作用：

1、补气血、增强记忆力。龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，铁含量也很高。不仅可以增加热能、补充营养，还能促进血红蛋白再生补血。实验研究发现，龙眼肉除了对全身有滋补作用外，对脑细胞特别有益，可以增强记忆力，消除疲劳。

2、龙眼含有大量的铁、钾等元素，可以宁心安神，可以促进血红蛋白的再生，治疗贫血引起的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼含烟酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗因烟酸缺乏而引起的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神障碍。

3、补血安胎龙眼含有大量的铁质和维生素，可以减少子宫收缩和下垂。有利于孕妇加速新陈代谢和胎儿的发育，并有抗胎作用。

剖腹产后多久能吃阿胶？

相信很多妈妈都很好奇剖腹产后多久可以吃阿胶。毫无疑问，阿胶的营养成分和功效是非常高的。剖腹产后吃阿胶对于提高产后妈妈的抵抗力也很有帮助。但对于剖腹产的妈妈来说，建议产后半个月左右可以考虑吃阿胶来滋补身体。

剖腹产后吃阿胶需要注意的时间：

阿胶虽然是对身体特别有帮助的补品，但是对于刚剖腹产的妈妈来说，会因为元气严重受损而变得异常虚弱，尤其是肠胃功能很差。这时，医生会建议吃一些清淡易消化的流质食物，但暂时不要吃补品或药材。因此，剖腹产后不能立即吃阿胶等滋补食物。

另外，阿胶不仅能补血，还能活血、养血。对于剖腹产的妈妈来说，如果吃阿胶，可以活血、养血。这对于伤口的愈合非常不利；另外，阿胶也很容易上火。如果吃了，可能会导致恶露增多，导致产后妈妈上火、便秘。因此，阿胶并不是剖腹产后可以立即服用的补品。