试管移植后便秘怎么办，如何节省成本！

试管移植后呕吐了怎么办？移植后呕吐严重饮食建议。试管移植后六天基本囊胚就已经着床了，会慢慢出现一些反应，比如头疼乏力、下腹不适、恶心不适，这也算是个好事情吧。

如果出现比较严重的呕吐、便秘或其他不适情况，还是建议看一下医生，毕竟囊胚刚刚着床也是相当脆弱的，孕妈身体状态不好对囊胚的发育也十分不友好。

移植后呕吐严重饮食建议：

1、食用刺激性小、不油腻食物，避免接触炒菜的油烟，避免食用油炸和辛辣食物，在口味上可以尽量选取自己想吃的东西；

2、少食多餐。保持2-3个小时进食一次，将一日三餐改成5-6次进食，少吃多餐，一刻都不要让自己的胃空着。

3、多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。吸收足够的水分以免因呕吐造成的脱水。如果觉得白开水太单调，可以考虑用牛奶、鲜榨果蔬汁、汤等来代替，另外还可以多吃富含水分的食物，比如生菜、瓜类、柑橘类水果等。

4、用生姜、话梅止呕，生姜可含在口里或制成姜汁、姜汤，话梅等能抑止肠胃运动，松弛胃肠道的肌肉，缓解反胃、恶心的感觉。

5、如呕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。