准备试管婴儿时哪些饮料是禁忌?
准备试管婴儿时哪些饮料是禁忌?
为了实现优生,女性在怀孕期间必须注意自己的饮食习惯,保证胎儿在怀孕后得到充足的营养,即使是体外受精,女性也必须补充营养,保持健康。这样做是为了确保体外受精的成功!那么准备IVF孕期饮食时要注意什么呢?
1、请至少提前3个月补充各种营养素!
为了保证女性在进入试管婴儿周期时身体各方面都能满足运行需求,每个女朋友至少在产后三个月就开始补充各种营养素,如维生素、钙、铁、锌等。进步!
2、从怀孕前3个月开始补充叶酸!
叶酸是一种水溶性B族维生素,参与人体新陈代谢的所有过程,对于人体重要物质DNA的合成至关重要!此外,眼睛、嘴唇、下颌、胃肠道、心血管系统等疾病的患病风险也会增加,肾脏、骨骼等器官的畸形率也会增加!所以,对于需要体外受精的女朋友来说,你应该开始服用补充剂。助孕前3个月就吃叶酸!
1、合理饮食达到标准体重:备孕的女性首先要达到标准体重!标准体重是根据身高(厘米)减去110,差值即为标准。重量(公斤)!
2、保证充足的热能供应!
3、多吃优质蛋白质的食物:每天吃足够的优质蛋白质,保证受精卵的正常发育,多吃豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物!
4、保证脂肪的供给:脂肪是人体热能的主要来源,其中所含的必需脂肪酸是人体细胞和组织所不可缺少的,因此,增加优质脂肪的摄入量有利于健康。怀孕!
5、富含钙、铁、锌、铜等矿物盐和微量元素,是成骨、造血、提高智力的重要营养素,能维持体内新陈代谢的平衡!
6、保证适量的维生素:维生素有助于精子、卵子和受精卵的发育和生长,但过量的维生素,如脂溶性维生素,对身体也有害,所以建议多摄入维生素。多吃新鲜水果和蔬菜,远离食物!也要注意补充维生素!
在IVF治疗之前,夫妻双方都要努力工作,适当补充营养和运动,将身体调整到更好的状态,这样IVF治疗才能顺利进行!为了提高试管婴儿的成功率,你首先需要做什么!