孕妇吃奶粉上火的症状

如今，奶粉不再是婴儿和老年人的专属。不同年龄段、不同类别的人都有适合自己的奶粉。孕妇奶粉是孕妇专用的奶粉。很多新手夫妻都会在妻子刚怀孕的时候免费获取各种补品。孕妇奶粉就是其中之一。那么，孕妇喝奶粉有哪些症状呢？

孕妇奶粉上火的症状是什么呢？

1、眼屎增多。孕妇眼部分泌物增多，尤其是早上起床时。眼角处可见眼屎。如果眼屎太多，就会粘在眼睑上。

2、大便干硬。有些孕妇生气后可能会出现便秘，排便时可能会因大便干硬刺激肛门而出现疼痛。

3、口舌生疮：孕妇上火，常会出现嘴角糜烂、干裂、唇部长疱疹、口腔粘膜、舌头溃疡等症状。

4、腹泻孕妇的消化系统比较娇弱。一旦上火，就容易出现腹部胀满不适、腹痛腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

孕妇奶粉一般都含有一定量的钙和微量元素。它不仅提供大量的蛋白质，还含有大量的钙和微量元素，可以满足胎儿快速生长发育的需要。一般孕妇奶粉不易上火，可以吃。如果害怕上火，可以泡点菊花茶喝。

孕妇奶粉为低乳糖孕妇配方奶粉。富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙和维生素B12等营养成分。它对于计划怀孕和哺乳的女性同样有用。其中所含的叶酸可以帮助胎儿的健康发育，对于红细胞的生成非常重要；亚麻酸和油酸在体内会转化为胎儿大脑必需的DHA（二十二碳六烯酸）和AA（花生四烯酸）。是头部和眼睛发育不可缺少的重要生长因子；钙有助于孕妇和胎儿强健骨骼；多种维生素和矿物质可以提供孕妇和胎儿所需的营养。

孕妇上火吃什么好？

1、牛奶：很多人认为夏天喝牛奶会加重内热，引起烦躁。其实，夏天喝牛奶不仅可以防上火，还可以解毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，能滋阴解毒，去火。而且牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充夏季人体因出汗多而流失的水分。需要注意的是，不要将牛奶冷冻成冰块食用，否则很多营养成分会被破坏。

2、黄豆：黄豆滋阴去火的同时，还能补充因高温而大量消耗的蛋白质。

3、各种水果：西瓜、西红柿、梨都是去火的佳品。孕妇在日常生活中可以食用，还可以补充维生素和各种矿物质。但要注意适量吃任何水果。

推荐的除火食谱：

银耳雪梨

材料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。

辅料：冰糖、绿豆、枸杞。

实践：

1、银耳、木耳用沸水泡发，摘去洗净。从火龙果中取出果肉，将果壳放在一边。将火龙果果肉和雪梨切成均匀的块。

2、将切好的火龙果片、雪梨片与银耳、木耳、冰糖一起加入，加水小火煮一小时。与此同时，煮青豆并放在一边。

3、将炖好的汤汁倒入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞。

解毒功效：清热、化痰、润肺，并能帮助吸烟、饮酒者排除毒素。